Семинар проходит в условиях семисуточного молчания.

Основные темы: 
внутренний диалог и первое кольцо силы. 
Внутреннее безмолвие. 
Внимательность. 
Первое и второе внимание. 
Понятие третьего внимания. 
Статические и динамические випасаны. 
Медитации, направленные на исследование личного внутреннего диалога. 
Практика комплекса упражнений Цигун.

В результате семи дней молчания появляются навыки осознанной речи, осознанного молчания и осознание границ внутреннего диалога.